많은 사람이 보고 또 많은 사람이 지적하는 곳에는 틀림이 없는 것이다. 세상의 이목은 속일 수 없이 엄숙한 것이다. 증자(曾子)가 한 말. -대학 Leave a welcome behind you. (싫어할 정도로 남의 집에 오래 머무르지 말라.)오늘의 영단어 - acquire : 획득하다, 얻다, 쟁취하다오늘의 영단어 - congestion : 혼잡, 붐빔, 밀집, 폭주행복한 결혼생활을 위해 심한 잔소리를 피하라.오늘의 영단어 - torch : 횃불, 회중전등, 봉화, 경영권Every Jack must has his Jill. (헌 신도 짝은 있다오늘의 영단어 - differentiate : 구별짓다, 구별하다, 분화하다오늘의 영단어 - administrative experiences : 행정경험현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연