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작성자	이*주 [조회 : 26]
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오늘의 영단어 - blast : 폭파하다, 총을 쏘다: 돌풍, 폭파, 폭발 오늘의 영단어 - negligence : 태만, 무시, 게으름, 부주의 우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제 배부르고 따뜻하면 음욕(淫慾)이 일어나고, 굶주리고 추우면 도심(道心)이 싹튼다. -명심보감 행복을 얻으려면 만족에서 멀어져야 한다. -탈무드-오늘의 영단어 - misconception : 오해, 잘못된 인식 오늘의 영단어 - single-income family : 혼자 벌어서 생활하는 가정 우울증이나 불면증은 약으로는 잘 낫지 않는다. 그러나 다양한 미네랄 성분이 들어있는 물질이 들어가면 쉽게 낫는다. -김해용 오늘의 영단어 - lure : 불러들이다, 유객하다 집에 어질고 착한 아내가 있으면 남편은 부정한 일을 조우하지 않는다. -잡편