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작성자	김하준 [조회 : 11]
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스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 오늘의 영단어 - unreliability : 불신, 불신감 오늘의 영단어 - complement : 보충물, 보완하는 것: 보완하다 오늘의 영단어 - discern : 분별하다, 식별하다, 인식하다 오늘의 영단어 - hypothetical : 가설의, 가정의 오늘의 영단어 - tavern : 술집, 주점 행복한 결혼생활을 위해 배우자가 말한것을 꼭 기억하라.오늘의 영단어 - ferocious : 사나운, 거친 오늘의 영단어 - transcend : 초월하다, 능가하다 장사 나면 용마 나고, 문장 나면 명필 난다 , 무슨 일이나 잘 되어지면 좋은 기회가 저절로 응한다는 말.