거만한 태도는 증장(增長)시켜서는 안 된다. 욕망은 하고 싶은 데로 해서도 안 된다. 어느 것이나 적당하게 억제하지 않으면 무한하게 커져서 결국은 몸을 망치게 되는 것이다. -예기 무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 일 분 전만큼 먼 시간은 없다. - 짐 비숍오늘의 영단어 - intensify : 강화하다, 보강하다, 집중하다세포막이 약해질 때 질병을 유발시킨다. -김해용 아내가 만든 음식에 대해 말이나 행동으로 칭찬과 감사를 표현하라. -남편십계명-오늘의 영단어 - lawsuit : 소송, 송사, 재판아버지는 자식의 덕을 말하지 말며, 자식은 아버지의 허물을 말하지 말아야 한다. -명심보감 오늘의 영단어 - issuance : 발급, 지급, 발행오늘의 영단어 - majority force : 과반수 다수당