오늘의 영단어 - follow-up call : 후속전화, 확인전화전쟁은 가령 졸렬해도 속결이 중요한 것이다. -손자 오늘의 영단어 - move in : 들어오다, 개입하다, 이사해 오다잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - dairy products : 유가공제품발 없는 말이 천 리 간다 , 말을 삼가야 함을 경계하는 뜻의 말. 행복한 결혼생활을 위해 가사와 자녀 양육에 서로 동참하고 분담하라.오늘의 영단어 - obsessional : --에 집착되어 있는, 망상병에 걸려있는그 지방에 가면 그 지방의 풍습을 따라야 한다. 그것이 자연으로 사는 삶이다. -장자 오늘의 영단어 - competition : 경쟁, 다툼, 겨루기