특별히 갈 곳이 없더라도 떠나야 할 때가 있는 법이다. -테네시 윌리엄스 에어로빅과 같은 몸을 심하게 움직이면 체내의 기관들이 서로 보호하려고 하기 때문에 지방 분해가 어렵다. 그러므로 천천히 격렬하지 않게 오래 할 수 있는 운동을 하는 것이 좋다. -구태규 오늘의 영단어 - surrounding : 둘러싸고 있는, 주변의오늘의 영단어 - ploy : 일, 직업, 책략, 흥정오늘의 영단어 - capitalism : 자본주의A little is better than none. (조금이라도 있는 것이 없는 것보다는 낫다.)악에의 충동은 구리와 같은 것이어서, 불 속에 있을 때에는 어떤 모양으로도 만들 수 있다. -탈무드 오늘의 영단어 - independence : 독립오늘의 영단어 - misdemeanor charge : 경범죄눈먼 탓이나 하지 개천 나무래 무엇하나 , 자기의 부족함을 탓할 것이지 남을 원망할 것이 아니다.