어떤 사람은 젊고도 늙었고, 어떤 사람은 늙어도 젊다. -탈무드 좋은 항아리를 가지고 있으면, 그 날 안에 사용하라. 내일이 되면 깨어질지도 모른다. -탈무드 오늘의 영단어 - ex post facto : 사후의, 과거로 소급하여오늘의 영단어 - abreast : --과 병행해서마음이 어지러워 즐거움만 찾으면 음욕을 보고 깨끗하다 생각하여 욕정은 날로 자라고 더하니 스스로 제 몸의 감옥을 만든다. -법구경 보리누름까지 세배한다 , 지나치게 예의를 차림을 농조로 이르는 말. 오늘의 영단어 - sponsor : 보증인, 후원자, 발기인오늘의 영단어 - turmoil : 혼란, 혼미, 소란오늘의 영단어 - acute : 날카로운, 고통스러운, 예리한멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환