건강을 위해 다이어트, 금연, 운동보다 더 중요한 것은 사랑과 친밀감이다. -딘 오니시 박사 오늘의 영단어 - attribute : ..의 탓으로 돌리다, ..때문이다: 속성, 특징오늘의 영단어 - mine : 지뢰, 광산오늘의 영단어 - submissive : 복종하는, 유순한, 온순한오늘의 영단어 - perfect : 완전한, 최상의아침 식사 폐지는 점심·저녁에 아침의 몫을 합쳐 먹는 방법이 아니라 1일의 식사량을 종래의 2/3로 줄인 아침 거르기 감식을 실행하는 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - astutely : 기민하게, 빈틈없게, 교활하게오늘의 영단어 - passing : 일시적인, 잠시 통과하는오늘의 영단어 - DOI : Declaration of Intent : 의향서당신이 이루고자 하는 개인적 성공을 위해 삶의 한 부분을 할애하라. 그러나 기억하라. 코스타리카의 어부처럼 성공으로 가는 여정 동안 당신도 충만하고, 여유 있고, 만족스럽고, 행복한 삶을 살아야 한다는 것을. 성공이 당신에게 무엇을 의미하든지 간에 성공을 향해 가는 여정이 도착보다 더 좋아야 한다. 그것이 자신을 위해 할 수 있는 가장 올바른 일이다. -어니 J. 젤린스키