아직 생기지 않은 병을 미리 다스린다. -동의보감 현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 아직 원시적이다. 현대사회가 아무리 발전했다지만 몸은 몇 천년 전과 크게 달라진 것이 없다. 따라서 우리의 몸은 아직도 많은 활동을 요구하고 있다. 하루에 5천 보 이상은 걸어야 장운동이나 여러 가지 신진대사가 정상적으로 이루어진다. 움직이지 않는 사람은 절대 건강해질 수 없다. -이경제 기다림은 좋은 것이지만 당신이 크게 되고 싶거든 나서야 한다. 나서라. 그리고 부끄러워하지 마라. 자부심을 가져라. -윌리 졸리(강연가·저술가) 오늘의 영단어 - feud : 반목하다, 다투다: 불화, 반목, 숙원배지 않은 아이를 낳으라 한다 , 없는 것을 내라며 무리하게 요구한다는 말. 한강에 돌 던지기 , 아무리 애를 쓰거나 투자를 하여도 미미하여 효과가 없음을 이르는 말. 여자는 제 고장 장날을 몰라야 팔자가 좋다 , 여자는 바깥 세상 일은 알 것 없이 집안에서 살림이나 알뜰히 하는 것이 행복하다는 말. 꿀도 약이라면 쓰다 , 이로운 말을 듣기 싫어한다는 말. 오늘의 영단어 - irregularities : 부조리, 잘못, 비행오늘의 영단어 - encompass : 포위하다, 포함하다, 달성하다