오늘의 영단어 - defiant : 도전적인, 반항적인, 무례한, 반항적인, 고집불통의오늘의 영단어 - reassure : 재확인하다, 다짐시키다, 안심시키다오늘의 영단어 - quit : 그치다, 중단하다: 퇴직자, 단념: 면제되는오늘의 영단어 - sideline : 옆자리, 보조석오늘의 영단어 - enroll : 등록하다, 입학하다섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 사람과 사람의 우정은 현자라도 맺기가 어려운데 어리석은 자는 너무나 쉽게 잃는다. -셰익스피어 담 울타리에 귀가 붙어 있고, 또 복병 같은 떼도둑은 우리 몸 가까이 있다. 언동에 소홀히 하지 말아야 한다는 말. -고시원 오늘의 영단어 - costly gift : 값비싼 선물오늘의 영단어 - subpoena : 소환장, 구인장: 소환하다, 호출하다, 구인하다