멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 국가의 재정이 부족하다는 것은 그다지 걱정거리가 아니다. 현재 가지고 있는 재산을 어떻게 공평하게 나누는가에 마음 쓸 일이다. -관자 오늘의 영단어 - bashing : 때림, 강타, 심한 비난가난한 집안의 아들은 찬미받으리라. 인류에게 예지(叡智)를 가져다주는 것은 그들이므로. -탈무드 백성은 가난하게 되면 사악하고 간사한 자가 생기게 된다. -문장궤범 오늘의 영단어 - peacekeeper : 평화유지군오늘의 영단어 - amphitheater : 원형 경기장, 계단식 관람석오늘의 영단어 - equate : 동일시하다, 같은 것으로 보다북은 칠수록 소리가 난다 , 못된 사람과 싸우면 손해만 커진다는 말. 청천에 구름 모이듯 , 여기 저기에서 한곳으로 많이 모여 옴을 이르는 말.